Liebe Mitglieder, aufgrund der behördlichen Anordnung durch die NRW Landesregierung bleibt der Ascot Fitness Club, wie auch alle anderen Fitnessstudios in unserem Bundesland, ab dem 17.03.2020 geschlossen - laut Landesregierung bis zum 19.04.2020. Wir sind dankbar, hoffnungsvoll und bewegt über eure bis jetzt schon uns entgegengebrachte große Unterstützung und Loyalität. Als kleiner Verein freuen wir uns, dass ihr uns die Treue haltet. Damit haben wir die Chance Euch auch weiterhin zu betreuen und gemeinsam mit viel Spaß an Eurer Gesundheit & Fitness zu arbeiten. Wir werden die ausgefallene Zeit mit verschiedenen Aktionen versuchen wieder gut zu machen. Trainingstipps findet Ihr unter Youtube: Ascot Fitness Channel! Bis bald – bleibt gesund! Das Ascot Team & Elmar
Liebe Mitglieder,aufgrund der behördlichen Anordnung durch die NRW Landesregierung bleibt der Ascot Fitness Club, wie auch alle anderen Fitnessstudios in unserem Bundesland, ab dem 17.03.2020 geschlossen - laut Landesregierung bis zum 19.04.2020. Wir sind dankbar, hoffnungsvoll und bewegt über eure bis jetzt schon uns entgegengebrachte große Unterstützung und Loyalität.Als kleiner Verein freuen wir uns, dass ihr uns die Treue haltet. Damit haben wir die Chance Euch auch weiterhin zu betreuen und gemeinsam mit viel Spaßan Eurer Gesundheit & Fitness zu arbeiten.Wir werden die ausgefallene Zeit mit verschiedenen Aktionen versuchen wieder gut zu machen.Trainingstipps findet Ihr unter  Youtube: Ascot Fitness Channel!Bis bald – bleibt gesund! Das Ascot Team & Elmar 

Unsere

Rehasport-Kurse

Aus diesem Kursangebot können Sie sich je nach Verordnung 1 oder 2 Termine pro Woche aussuchen. DIese sollten mindestens 1 Tag Abstand zueinander haben. Die Dauer der jeweiligen Einheit: 45 Minuten. Alle Kurse sind inhaltlich gleich und als Kurse für orthopädische Erkrankungen ausgerichtet.

Ein Training an Geräten ist möglich. Dieses wird über Ihre Verordnung nicht abgedeckt. Diese Option ist zubuchbar!

 

 

Der Veranstaltungsort

Alle Kurse finden im Ascot Fitness & Health Club statt. Die Adresse:

Hohenzollernring 95 - 97, 50672 Köln (Nähe Friesenplatz)

Alle Detailinfos finden Sie auf der Homepage. Bitte klicken Sie dazu auf das obige Logo!

 

 

Ihr Einstieg & Beginn

Sie starten mit einem persönlichen Beratungstermin. Hier erfahren Sie alles zu den Abläufen, Inhalten und Ihrer Kursauswahl. Danach erfolgt ein weiterer Termin zur Durchführung Ihres Analysetermins. Hier möchten wir alle gesundheitsrelevanten Fragen klären, prüfen Ihre Rumpfkraft, Ihre Beweglichkeit und die Ausdauer. Damit können wir Ihnen Ihre Trainingsziele verdeutlichen und unsere Fachkräfte informieren. Dadurch wird Ihr individueller Trainingserfolg gesichert. 

 

 

Der Verein & das Team

Unser gemeinnütziger Verein ist ein e.V., wurde im Jahr 2008 gegründet mit dem Ziel ein ganzheitliches Rehasport- Programm in der Kölner Innenstadt anzubieten. Dazu bedient sich der Verein Fachkräften, die eine staatliche Ausbildung im Bereich Gymnastik, Gesundheitssport & Sporttherapie abgeschlossen haben. Alle unsere Fachtrainer verfügen über mindestens eine Zusatzqualifikation zur Durchführung des Rehasports.

 

 

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© Rehasport & Prävention Köln e.V.